山さんアジリティートレーニング|元ヴェルディトップ選手・山口貴之監督
この日のトレーニングは、 元ヴェルディトップ選手 であり、 現在 ヴェルディ相模原 総監督 を務める 山口貴之監督 による「山さんアジリティートレーニング」。 ボールを使う前の段階、 走る・止まる・切り返す・跳ぶ。 サッカーに必要な動きの“基礎”を、徹底的に確認する時間となりました。 一つひとつの動きはシンプルですが、 スピード・姿勢・タイミングを意識すると、決して簡単ではありません。 選手たちも、集中した表情で取り組んでいました。 元トップ選手としての経験、 そして長年の指導現場で培われた視点から伝えられる言葉は、 子どもたちにも分かりやすく、自然と動きが変わっていきます。 「うまくなる前に、まず正しく動ける身体をつくる」 この考え方は、 育成年代においてとても大切な要素です。 技術練習だけではなく、 こうしたアジリティや身体操作の積み重ねが、 プレーの質やケガの予防、そして将来の伸びにつながっていきます。 日が暮れ始めたグラウンドで、 集中と活気に満ちた、非常に良いトレーニング時間となりました。 山口監督、ありがとうございました。